Готовые рационы на 4 недели

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГОТОВЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ НА 4 НЕДЕЛИ

ЧТО В НИХ ВХОДИТ?

НО И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ

ПЛАН ПИТАНИЯ

под выбранную калорийность на 4 недели

СПИСОК ПОКУПОК

Еженедельный список, который удобно разбит по категориям продуктов и сроку их хранения

РЕЦЕПТЫ и СОВЕТЫ

чтобы готовить блюда из плана было просто, и вы достигли цели максимально быстро

КАК ПОЛУЧИТЬ?

КАК ПОЛУЧИТЬ ВЫБРАННЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ?

1

ВЫБИРАЕТЕ

НУЖНУЮ ВАМ КАЛОРИЙНОСТЬ

2

ОПЛАЧИВАЕТЕ

ВЫБРАННЫЙ ПЛАН БАНКОВСКОЙ КАРТОЙ ИЛИ PayPal

3

ПОЛУЧАЕТЕ ПЛАН

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ, РАЦИОН АВТОМАТИЧЕСКИ ПРИДЕТ ВАМ НА ПОЧТУ
+ список покупок
+ рецепты
+ инструкцию

70% Успеха зависит от ПИТАНИЯ.

Будет план питания, дисциплина - будет результат!

ВЫБРАТЬ СВОЙ ПЛАН

МЕНЮ НА 1600 ККАЛ НА 4 НЕДЕЛИ

✅ Сбалансированный по КБЖУ рацион
✅ Включает в себя 28 разных вариантов меню на 5 приемов пищи.
✅ Каждый приём расписан по граммам, с простыми рецептами из обычных продуктов.
✅ Все продукты можно купить в обычном магазине

МЕНЮ НА 1800 ККАЛ НА 4 НЕДЕЛИ

✅ Сбалансированный по КБЖУ рацион
✅ Включает в себя 28 разных вариантов меню на 5 приемов пищи.
✅ Каждый приём расписан по граммам, с простыми рецептами из обычных продуктов.
✅ Все продукты можно купить в обычном магазине

МЕНЮ НА 2000 ККАЛ НА 4 НЕДЕЛИ

✅ Сбалансированный по КБЖУ рацион
✅ Включает в себя 28 разных вариантов меню на 5 приемов пищи.
✅ Каждый приём расписан по граммам, с простыми рецептами из обычных продуктов.
✅ Все продукты можно купить в обычном магазине

НЕ ПОДХОДЯТ ОБЩИЕ РЕШЕНИЯ?

У МЕНЯ ЕСТЬ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ,

составленный по твоим предпочтениям и рассчитанный
исключительно под твои параметры и активность?
ЛЕГКО!

срок исполнения - 3-5 рабочих дней

ЗАКАЗАТЬ ТАКОЙ ПЛАН в WHATSAPP ! СТОИМОСТЬ - 3490 руб

ЧЕМ Я ЕЩЕ МОГУ БЫТЬ ТЕБЕ ПОЛЕЗНА

Синдром хронической усталости

В стремительной жизненной гонке, когда время постоянно обгоняет нас на круг, мы можем стать жертвой синдрома хронической усталости – настоящей эпидемии XXI века. Как своевременно распознать этот недуг и вернуть жизненный драйв – узнайте прямо сейчас!

Пособие по питанию + пособие по женскому здоровью

Два уникальных пособия, вобравших в себя мои знания и опыт, направленные и на построение своего здорового рациона без диет и жестких ограничений и на сохранение и преумножение твоего здоровья!

Пособие "Женское здоровье"

Только для девочек! Как диеты влияют на женский организм и почему сахар делает тебя старее на 5 лет, чем ты есть? Какие анализы сдавать и как их читать, чтобы самостоятельно разобраться в показателях?

Гайд по здоровому рациону

В этом пособии я расскажу тебе, как сформировать свой рацион, не прибегая к подсчетам калорий...

Индивидуальная консультация с нутрициологом

Для тех, кому нужен индивидуальный подход. Для тех, кто топчется на месте и не может найти причину...

протокол ПМС

Устала бороться ПМС? Сметать сладкое и плакать? Твое состояние корректируется легко и просто, и я могу рассказать тебе, как!

+7 963 184 48 00
fitness.pr@yandex.ru

НАВЕРХ